Dein persönliches Onlinecoaching
Mit der FightSoul-App und unserer Google-Meet-Betreuung unterstützen wir dich beim Abnehmen mit Online Coaching + App und begleiten dich vom Einstieg bis zum Leistungssport. Starte mit klaren Trainingsplänen, Motivation und Ernährungstipps – und wachse Schritt für Schritt über dich hinaus.
Deine Vorteile
Flexibel trainieren
Trainiere wann und wo du willst – mit klaren Plänen in der App.
Individuelle Betreuung
Persönliche Coaching-Calls und Feedbacks, die dich weiterbringen.
Motivation & Struktur
Wir analysieren deine Gewohnheiten und helfen dir, dranzubleiben.
App-Support
Virtuagym als zentrale Plattform für Pläne, Tracking und Fortschritt.
Für alle Zielgruppen
Ob Berufstätige, Anfänger oder junge Athleten – das Coaching passt zu dir.
Von Einstieg bis Leistung
Starte mit Grundlagen und wachse zum leistungsorientierten Training.
Dein Coaching. Dein Tempo. Dein Weg.
Ganz gleich, ob du einfach fitter werden willst, wieder in Bewegung kommen möchtest oder gezielt an Leistung arbeitest – bei FightSoul findest du das Coaching, das zu deinem Leben passt. Ohne Druck, ohne starre Vorgaben. Stattdessen bekommst du Klarheit, Struktur und Unterstützung – genau dort, wo du sie brauchst.
Du willst möglichst flexibel bleiben? Dann starte mit der App und nutze dein Training völlig selbstständig. Du brauchst mehr Begleitung? Dann wähle das passende Programm und lass dich persönlich coachen – Schritt für Schritt, transparent und nachvollziehbar.
Dein Fortschritt zählt – buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch.
Pakete & Preise
Essential – App Only
- Zugang zur FightSoul-App
- Trainingspläne selbstständig nutzbar
- nutze nur das was du auch wirklich brauchst
- Zusatzleistungen flexibel zubuchbar
CHF 30/Monat
Stufe 1 – Einstiegsprogramm
- FightSoul-App inkl. individueller Pläne
- 2-wöchentliche Zoom-Calls
- Gewohnheitsanalyse & Ernährungstipps
- Chat-Support (werktags)
CHF 179/Monat
Stufe 2 – Ausbauprogramm
- Alles aus Stufe 1
- Individuelle Ernährungsberatung & Pläne
- Wöchentliche Coaching-Calls
- Engmaschiges Feedback & Monitoring
CHF 320/Monat
12 Wochen für deinen Trainingsstart
Fühlst du dich unsicher, wie du mit dem Training anfangen sollst? Du bist nicht allein! Viele Fitness-Einsteiger oder Wiedereinsteiger wissen nicht genau, wo sie beginnen sollen – die Motivation ist da, doch ohne Plan und Struktur bleibt der Erfolg oft aus. Genau hier setzt unser 12-Wochen-Online-Coaching an. In diesem persönlichen 1:1-Coaching steht dein gelungener Einstieg ins Training im Mittelpunkt. Es richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die Motivation, klare Struktur und grundlegendes Know-how benötigen. Mit unserer Unterstützung legst du ein starkes Fundament, auf dem du nachhaltig aufbauen kannst. Denn mit einem massgeschneiderten Plan und regelmäßiger Betreuung ist dein Erfolg quasi vorprogrammiert – im Gegensatz zum Allein-Training, bei dem oft die nötige Motivation und das Wissen für die richtigen Übungen fehlen. Und das Beste: Unser Coaching passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Du kannst fit werden, ohne dein ganzes Leben umkrempeln zu müssen, denn wir integrieren das Training in deinen Alltag. Mache den ersten Schritt!
12 Wochen Programm
- Individuelle Ernährungscoaching & Pläne
- Wöchentliche Coaching-Calls
- Engmaschiges Feedback & Monitoring
CHF 500
Das erwartet dich im 12-Wochen-Programm
- Du erhältst einen klar strukturierten Einstieg ins Training mit verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. So lernst du saubere Techniken, vermeidest Anfängerfehler und baust von Beginn an ein sicheres Fitness-Fundament auf.
- Nach einem ausführlichen Erstgespräch erhältst du einen individuell auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan. Er wird dir in einer einfachen App bereitgestellt und berücksichtigt dein Zeitbudget, deinen Alltag und dein verfügbares Equipment. So passt sich das Training deinem Leben an – nicht umgekehrt. Du hast den Plan jederzeit auf dem Handy griffbereit und weisst genau, was du als Nächstes trainierst.
- Alle zwei Wochen erhältst du ein persönliches 30-minütiges 1:1-Coaching über Zoom. Dort besprecht ihr deine Fortschritte, setzt neue Ziele und klärt mögliche Herausforderungen beim Trainingsstart. Diese regelmässigen Check-ins geben dir Motivation, unterstützen deine Umsetzung und lassen dir gleichzeitig genug Zeit, das Gelernte selbstständig anzuwenden.
- Du erhältst alltagstaugliche Ernährungstipps statt eines strengen Diätplans. Der Fokus liegt auf einfachen, umsetzbaren Anpassungen wie gesunden Snacks, ausreichend Proteinen und genügend Flüssigkeit. So verbesserst du Schritt für Schritt deine Essgewohnheiten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
- Über die App kannst du deine Trainings und Fortschritte einfach dokumentieren und grafisch verfolgen – etwa Gewicht, Wiederholungen oder dein Wohlbefinden. Das macht deine Entwicklung sichtbar und motiviert zusätzlich. Auch dein Coach sieht deine Daten, gibt regelmässig Feedback und unterstützt dich bei Bedarf. So bleibst du accountable und bist nie auf dich allein gestellt.
Das 12-Wochen-Einstiegsprogramm erhältst du für einmalig CHF 500 – ohne Abo und ohne versteckte Kosten. Du profitierst 12 Wochen lang von vollem Support. Nach dem Programm kannst du flexibel verlängern oder in ein Monatsabo wechseln, wenn du weiter begleitet werden möchtest.
Trau dich jetzt und lege den Grundstein für deine Fitness-Reise! In 12 Wochen kannst du bereits sichtbar fitter und energievoller sein – mit Struktur, Motivation und kompetenter Begleitung an deiner Seite. Dieses Programm gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um deine Ziele endlich anzupacken. Bist du bereit für die Veränderung? Gemeinsam schaffen wir den Neustart in ein aktiveres, gesünderes und selbstbewussteres Leben!
Zusatzleistungen einzeln buchbar
Upgrade-Check
Was brauche ich?- Kurzes Strategiegespräch, ob und wann ein Upgrade in Stufe 1 oder 2 sinnvoll ist. Kostenlos oder als Bonus für wiederkehrende Kunden nutzbar.
kostenlos – 15 Min Call
Einmalige Trainingsplan-Erstellung
Individueller Trainingsplan auf Basis eines kurzen Online-Fragebogens oder eines optionalen 30-minütigen Videocalls. Der Plan wird in der App zur Verfügung gestellt.
CHF 130
Einmaliger Coaching-Call
Ein persönliches 1:1-Videogespräch zur Standortbestimmung, Trainingsanalyse, Motivation oder Klärung von Fragen. Ideal für Motivationstiefs oder Zwischenfeedback.
CHF 70 - (30 Min)
Trainingsplan-Update
(Mini-Revision) Anpassung des bestehenden Plans (z. B. bei neuen Zielen, mehr Zeit, anderem Equipment). Kein komplett neuer Plan.
CHF 40
Messenger-Coaching
Temporärer Zugang (1 Woche) zu täglichem Feedback & Support via App-Chat (z. B. zur Begleitung bei Motivationstiefs oder bei konkreten Fragen während einer herausfordernden Woche).
CHF 40 pro Woche
Trainingsvideo-Feedback
Kunde sendet 1–2 Videos seiner Übungsausführung (z. B. Kniebeuge, Push-ups). Coach analysiert Technik und gibt Verbesserungstipps per Sprachnachricht oder Videoantwort.
CHF 30 pro Analyse